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1.美國「夏威夷」一對夫婦。被控盜取「死嬰身分」，生活數十年？
(聯合報新聞網2023-05-01世界日報／編譯吳日君／綜合報導)
https://udn.com/news/story/6812/7131500?from=udn_ch2cate7225sub6812_pulldownmenu_v2
2.「紐芬蘭」之「冰山」宛若「那話兒」？逼真程度，笑翻全球！
(聯合報新聞網2023-05-01中央社／溫哥華30日專電)
https://udn.com/news/story/6812/7134099?from=udn-catehotnews_ch2
3.「德語媒體」（德國之聲中文網）：「烏.俄」戰爭，應該接受「中國」的
調解嗎？ (2023.04.30/德國之聲 /LINE TODAY)
【（德國之聲中文網）雖然中國國家主席「習近平」與烏克蘭總統「澤連斯基」進行
了戰爭爆發以來的首次通話，但是烏克蘭戰場上的炮火硝煙仍在持續。《世界報》在線
版（welt.de）發表署名評論文章指出，對於北京作出調解姿態的背後用意，人們當然
可以存疑，但問題是>眼下似乎也沒有什麼別的選項。作者Jacques Schuster分析認
為，退一萬步講，就算是普京出人意料地做出了妥協，那麼誰來保護烏克蘭的安全這
個問題仍然是懸而未決。因為在撕毀條約這方面，俄羅斯早已是“前科累累”>在1994年
的「布達佩斯安全保障備忘錄」中，俄羅斯作為締約方之一，保證尊重烏克蘭現有領
土的獨立和主權。但違背這樣的協議對於「莫斯科」來說顯然是輕而易舉的事情。即
使今天烏克蘭和俄羅斯達成了某種「停火協議」，又有什麼實質意義呢？“習近平（進
行調解）的動機是否單純，人們當然有理由去懷疑。但是懷疑又有何意義呢？誠實的
「中間商」本來就很罕見。人們的目標仍然是建立一個穩定的秩序，而在這個格局之
中，沒有任何一方心懷怨恨，隨時都要抓住任何機會去用暴力推翻現存的秩序。”
《法蘭克福匯報》則從另一個角度出發，分析了烏克蘭政府到目前為止對中國的態度。
該報記者Nikolas Busse指出，「基輔」方面在近幾個月裡面對北京采取的是「現實
主義」政治路線。這也就解釋了為什麼中國此前提出的所謂和平計劃在烏克蘭得到的
反響，遠比在歐美主要國家要友好積極得多。“這一點也不奇怪。中國是這個世界上為
一個還能夠對俄羅斯施加有效影響力的國家。「習近平」不會、也不能向「普京」發
號施令。但是如果沒有來自中國的政治和經濟商的支持，「普京」的地位可能會更加
受到削弱。”---】
https://today.line.me/tw/v2/article/60ramK9?utm_source=lineshare
4.歐洲「『木星』冰月探測器」，關鍵「雷達天線」卡住？正在設法解決！
(2023/04/30 中時新聞網 江飛宇)
【2星期前，歐洲航太局(ESA)發射了木星冰月探測器(Jupiter Icy Moons
Explorer,Juice,木冰號)，目標是木星的3顆冰衛星，然而才啟程不久，就發現關鍵的
探地雷達，它的天線伸展不全，可能會影響效果。美聯社報導，ESA表示，Juice探
測器上16公尺長的雷達天線，只展開了三分之一，目前正在調查原因。工程師懷疑，
可能其中一處收納用的固定針沒有完全解開，德國的飛行控制員現在計畫「來點晃
動」，點燃Juice上的引擎，利用震動來鬆開固定針。如果這不起作用，那飛行團隊
還要想其他辦法解決問題。前往木星還有好幾年的旅程，應該有足夠的時間想出B計
畫。為了追上木星的速度，它經過一條迂迴的軌道，其間要飛越地球、我們的月球和
金星，以「重力彈弓」的方式為自己加速，直到2031年，才能到達這顆巨大的行星。
---】
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230430003155-260408?chdtv
5.南韓「尹錫悅」總統訪美：「華盛頓宣言」背後的美國盟友體系和「核
對峙」？ (英國BBC新聞中文網2023年4月30日)
https://www.bbc.com/zhongwen/trad/world-65441470
6.南韓總統「尹錫悅」，罕見公開討論擁核！「韓國人」為什麼想擁有核
武器？ (英國BBC新聞中文網吉恩·麥肯錫Jean Mackenzie駐首爾記者2023年4月22日)
https://www.bbc.com/zhongwen/trad/world-65358840
8.驚見「用膠帶修飛機」？美國一名女子乘客，嚇壞不搭了！專家解釋：
「神器」！ (2023/04/30 中時新聞網 張威翔)
【美國一名女子在飛機起飛前拍攝到一名美國廉航公司精神航空（Spirit Airline）的
地勤人員，在機翼上貼上膠帶後，發誓再也不搭乘精神航空公司的飛機而爆紅了，不
過專家在過去很長一段時間裡，就時常解釋，這個叫做：「快速維修膠帶」
SpeedTape）是一種廣泛運用於航空界和賽車界的專業用品，跟一般的大力膠帶完全
是不同等級的東西。據英國《每日郵報》（Dailymail）28日報導，快速維修膠帶有時
可能會被誤認為是大力膠帶，但他它是一種以鋁為基材的膠帶，專門用於暫時性和輕
微的飛機維修。一位航空安全顧問去年告訴《華盛頓郵報》（Washington Post），
只要適當使用，這種材料就能夠承受時速高達965公里的風速和極端的環境變化。---】
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230430002808-260408?ctrack=pc_world_headl_p03&chdtv
9.泰國一名女子，涉用「氰化物」謀財害命！受害者疑增至20人，「生前皆
有匯款記錄」！ (聯合報新聞網2023-04-30中央社／曼谷30日專電)
https://udn.com/news/story/6812/7133511?from=udn_ch2cate7225sub6812_pulldownmenu_v2
10.二年「男友」成「表哥」？爸爸突揭藏19年驚天秘密？結局再反轉，她
崩潰：要瘋了！ (聯合報新聞網2023-04-30香港／夏洛特)
https://udn.com/news/story/6810/7133571?from=udn_ch2cate7225sub6810_pulldownmenu_v2
11.高僧傳奇>「達摩祖師」第001集----。
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https://www.youtube.com/watch?v=INS8gcgQbh4
12.在YouTube上觀看「『永嘉大師』『證道歌』讀誦/『南懷瑾』先生，最
為推崇《證道歌》，全部佛法都在裡面」！
【永嘉大師證道歌讀誦 | 南懷瑾先生最為推崇《證道歌》，全部佛法都在裡面。
《証道歌》是唐代高僧「永嘉玄覺禪師」悟道後心得精華的文字記錄。這首詩歌凝聚
了佛教智慧和人生智慧的特有風採，産生了較爲深遠的影響。全詩247句，爲長篇雜
言形式，語言文字通俗，闡揚佛學禪理，唐宋時廣爲流傳。---】
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13.「砲彈」是怎麼製成的？一文看「美國」彈藥增產速度，為何快不起來？
| 太報 | LINE TODAY
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/yzyEq2G?utm_source=lineshare
14.特殊的音效演奏，展現美國「西部歌曲」特有的音樂風格，歷久彌新
值得回味！
1964年：《荒野大鏢客》
1965年：《黃昏雙鏢客》
1966年：《黃金三鏢客》
1969年 : 《狂沙十萬里》
1958年 : 《錦繡大地》
1960年 : 《豪勇七蛟龍》
1963年 : 《西部開拓史》
15.這個好玩?防「失智」老化！
「投籃」
http://g.fromgame.com/game/26/
「補鳥」
http://g.fromgame.com/game/23/
「消星星」
http://g.fromgame.com/game/13/
「射蘋果」
「補磚塊」
http://g.bmw-event.cn/23_zhuankuai/bzk/index.html
16.兩則生活哲語趣事供分享：
(A). 65-85歲了，該怎樣…?
俄國著名～生理學-家「巴甫洛夫」說：“快樂是養生的唯一秘訣……。”。
快樂與健康～是天然相連的，進入老年後，如何讓自己～更快樂呢…？
(1).如果，你已經 65-85歲了，就該明白：
你早已經～不是超人，不要整日疲於奔命，應該活得從容…。比如，飯
應一口一口吃，事要～一點一點做…。
光從容，還是不夠的，適當的時候…，還是要秀一下自己，讓平淡的日
子～亮起來…。
(2).如果，你已經 65-85歲了，就該明白：
生活品質的優劣？ 完全取決於～自己的心態…。
天天海參鮑魚、大魚大肉、山珍海味，上五星級高級餐廳，不見得～就是
生活品質高…。只有獲得～精神上的滿足，才是品質生活…。
(3).如果你，已經 65-85歲了，就該明白：
親情的疏離？是切膚的傷痛…。淡一些、諒一些、忍一些，會使我們的
心～寬一些、和一些、暖一些……。
(4).如果，你已經 65-85歲了，就該明白：
選擇朋友～很重要…。和樂觀、志同道合的人～交朋友，你也會變得樂
觀開朗…。
(5).如果，你已經 65-85歲了，就該明白：學習，還是很有必要的。
活到老，學到老… 關注與自己職業和愛好相關的新知識……。
大膽嘗試～感興趣的事，如line、電郵、網購……。不要怕學不會、煩…。
(6).如果，你已經 65-85歲了，就該明白：
靠誰，都不如靠自己…。有些問題，是需要自己～去解決的…。
要相信自己， 直面挑戰，視困境為機遇，學會創造性地解決問題…。
(7).如果，你已經 65-85歲了，就該明白：
地位和榮譽，只不過是個杯子，而您的修養和品性才是你杯中的東
西…。夜光杯中，未必盛的～就是葡萄美酒，也可能是一杯濁水……。
粗瓷盞裡，未見得～就是白開水，很可能裝的是一盞～極品龍井…。
(8).如果，你已經 65-85歲了，就該明白：
心存感恩的人，過得更快樂…。對於任何祝福，無論大小都應懂得感
恩…。擁有的家庭、工作和朋友，都應知道感激…，不妨～親口告訴
他們，生活中，因為有了他們，你才感到快樂…。
(9).如果，你已經 65-85嵗了，就該明白：
笑一笑十年少， 笑口常開～沒煩惱……。對自己、對生活，都不要過分
嚴肅…。試著發現～身邊的點滴樂趣，適時地幽默一下，讓生活充滿笑
聲……。
(10).如果，你已經 65-85歲了，就該明白：
有個照顧你的人，是最大的幸福，若沒有照顧你的人，就自己照顧自
己…。要保證休息、運動和健康飲食，經常以有趣、 刺激的方式，練習
大腦，活躍思維…。千萬不要去管那些不該管，也管不了的國家大事…，
當了憤老，還自以爲是～匹夫有責…。弄得自己煩惱不已、牢騷滿腹。
影響情緒…。
記得發給～更多 65-85歲的親友們～
(感謝2023年04月26日吳0受先生Line轉貼提供分享)
(B).「老」是自己的事，「老」是需要學習的 !
◎ 文：1948年生，段鍾沂（滾石文化董事長）
「我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老。」
相對於這首曾經紅極一時的歌曲，滾石董事長段鍾沂卻說：學會獨處，和自
己一起變老，才酷！從不服老、接受老，他體驗到老年原來可以很有意思。
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「老」這件事，其實是不知不覺的，因為從小到大，日子一天天地過，經歷
過青少年、壯年、中年，當你警覺到老的時候，會覺得有點唐突、意外，甚
至不願意相信自己老了，但慢慢地會有一些現象、身體上的訊號，告訴你：
你老了。
《我不想變老》
幾年前我的食量開始下降，我覺得很奇怪，因為以往食量很大，現在是再好
吃的東西，都只能淺嘗，一開始還以為身體出了狀況，後來請教醫師，醫生
問我幾歲，那時大概六十五歲左右，他說：「這是正常的。」我還很納悶：
為什麼！
食量下降之外，經常打翻杯子或是東西拿不穩，剛開始很懊惱，覺得自己怎
麼那麼不小心，後來才曉得，年輕時皮下組織分泌很多油脂，拿東西時會產
生摩擦力，可以握緊物品，隨著年紀漸長，皮膚愈來愈乾燥，隨手拿取物品
時，以為自己握到了，其實沒有。
老的跡象也逐漸蔓延到各個器官，家人和朋友都反應我說話的聲音變大了，
電視機的音量也愈開愈大，原來是聽力退化，所以不自覺地提高音量。而且，
看電視經常看著看著就睡著了，閱讀也是如此，很難完整地看完一本書……
一點一滴的累積，包括體力下降、注意力不集中，最嚴重的就是記憶力衰退。
這幾年身邊的朋友都有一個共通現象，就是忘記車子停在哪兒。前一陣子，
我騎腳踏車去淡水，一般我都是早上騎車，那天忙到下午才出門，所以直接
開車到河濱車道。
當時心裡有點急，停好車，腳踏車一卸下來，我就開始騎，結果回來找不到
車子，加上天色暗了，我找了一個多鐘頭，非常沮喪，甚至一度坐著發呆，
因為沒體力了，最後只好打電話叫兒子來接我。
生理的退化，立刻帶來很多生活上的挫折，接著心理的挫折也會跟著浮現--
沒有信心。以前騎單車，凌晨一、兩點騎也沒問題，現在膽子變得很小，天
黑了就想趕快回家，開車速度也變慢了。面對這些現象，你會覺得沮喪、
懊惱，大概還有點兒不太服氣。
老來，我們沒有警覺，當我們要面對它的時候，又很排斥，最大的抗拒就是
疾病和死亡。我常在想，悉達多太子四出城門看到老病死的現象，他也想不
通，人生在世是否一定會面臨老病死，有什麼方法可以避免嗎？於是悉達多
去尋找答案，後來他覺悟了，人生本來如此，有生就有滅，老了就會病會死，
所以佛陀給我們方法，告訴我們不要害怕。話雖如此，面對老病死還是會感
到不安，我常開玩笑說自己「貪生怕死」，幾年前戒了菸，而且飲食愈來愈
健康、維持運動習慣，因為想要活得舒服一點、活得久一點。
《從觀察中學習老》
我有一群朋友，以前常約出去打球，這二、三年間，大家的健康陸續出了
問題，其中一個心臟開了二次刀，需要坐輪椅；一個最近得了流感，變成肺
炎住進加護病房；也有人心肌梗塞往生。突然間，你會發現生活周遭都是老
病和死亡。這有點像是，當你開BMW時，你會覺得滿街跑的都是BMW；當
你開Honda時，你會發現街上都是Honda；當你六十五歲時，你眼裡看到的
也都是老人。
我的公司在國父紀念館附近，天氣好的時候，兩側的公園內會看到一群老人
坐著或躺在輪椅上，後面跟著一群外傭在聊天、講電話，看到這樣的情景，
你有什麼感覺？我幾乎每天看到這樣的情景，這也讓我思索：我們用什麼態
度迎接老？面對老？
我是1948年出生，我們這一代，也就是現在六十～七十五歲之間的人，所有
的生活經驗都是自己摸索出來的，父親那一代的生活和我們截然不同，沒有
人可以做示範，我們必須自己摸索怎麼老。老是需要學習的，如果不去學習，
就會跌跌撞撞、付出代價。如何學習？向彼此學習。我身邊就有兩個例子，
一個是媽媽，一個是哥哥。媽媽今年九十二歲，一個人住，自己買菜、做飯，
有個外勞照顧，每個禮拜孩子和孫子都會過去陪她；而哥哥只大我一歲，退
休不久，因為小腦萎縮退化，生活無法自理，現在住在安養院。
載大哥去安養院時，感觸很深，他的家當就是一個黑色塑膠袋，那些他珍藏
的畫作、旅行時買的紀念品、名家吹製的花器、數百本藏書、幾面牆都不夠
放的唱片、CD……都送人了，這也讓我看到，原來人生走到最後，一個袋子
就搞定了，很多東西，真的是多了。
相較之下，媽媽為什麼可以一個人住？這狀況是誰創造出來的？不是我們
兄弟，是她自己創造的。媽媽的健康不算很好，因為支氣管擴張，進過加護
病房幾次，但是她懂得生活，有自己的消遣，經常動腦筋、找事做，而且能
夠享受生活中的成就感和挫折感。如果一個人對什麼都無感，那就完了。
從媽媽身上讓我看到，要擁有獨立自主的老年生活，第一個要健康，不只是
身體健康，還有心理的健康。這些觀點，年輕時我也不相信，現在終於服氣
了，而且完全信服，因為眼前所有的毛病都是過去十幾、二十年累積而來，
種什麼因就結什麼果。
古希臘哲學家推崇音樂和體育，因為運動鍛鍊身體、音樂陶冶心靈，身心得
以和諧發展，生活品質就能提昇。所以無論什麼年紀，都可以從飲食、運動、
閱讀、聽音樂等方面著手，將來會結什麼果，我們不知道，但要種下善因。
當你懂得照顧自己、安排生活，別人自然就會來親近你，老了，身旁圍繞的
是孩子、孫子和朋友；如果沒有照顧好自己，旁邊就是醫生、護士和陌生人。
所以「老」這件事，不是只有自己的老化，還涉及醫療照護、人力資源配置
等複雜的議題，這也是臺灣人口老化遭遇的困境。老了，如果沒錢怎麼辦？
病了，由誰來照顧？……歸根究柢，還是先把自己照顧好，尤其年輕的一代，
現在就要練習照顧自己，不要成為家人的負擔、社會國家的負擔。
《學會獨處 享受一個人》
對老的理解，可以透過觀察、閱讀，尤其現在資訊很多、取得很容易，但每
個人的狀況不一樣，最重要的還是自己的體驗，因為老是自己的事情。這幾
年，獨自外出開會或談事情，一回到辦公室就忘了會議內容，只記得其中一、
兩件事情，太太曾建議我做筆記，但寫一寫又懶了，這就是老了。其實我也
想退休，但身邊有許多退休後生病或者惶惶不可終日的例子，讓我不敢輕言
退休。
幸運的是，我很會沒事找事做；不用做偉大的事，就做平凡的事，平凡的事，
會愈做愈開心。平常除了公司的業務，我還到政大、淡江教書，下了班，如
果沒事，我就回家做飯。我很喜歡做飯，因為料理要有plan，從採買、備料、
洗菜，最後還要洗碗收拾，動腦又動手，充滿樂趣。老了要學會獨處，習慣
自己一個人，並不是把自己封閉起來，而是一個人也可以很舒服、很自在。
《心態決定一切》
回顧這一生，覺得自己很幸運也很感恩，因為自己天性樂觀，所以即便遇到
一些棘手的事，也不覺得是挫折。就像當初辦雜誌，負債累累，每天就是借
錢、借錢、借錢，晚上睡在辦公室的桌子上，沒錢吃飯時就蒐集玻璃罐換錢，
或者典當相機，採訪需要用時再贖回來……現在回想起來，仍然覺得那是很
棒的一段經歷。
那已經是三十五年前的事了，說不定我還可以活個二十年、三十年，這中間
會發生什麼事？會老、會病、親人會離開，這些都可能發生，所以我就是珍
惜現在、感恩現在所擁有的一切。
多年前，我受邀到「雲南」蒙自擔任時報廣告獎的頒獎人，典禮結束時，被
湧進來的人潮踩斷腳，還好很幸運，送醫速度很快，獲得妥善的照顧。回臺
後，太太從美國來看我，一進醫院就要拍照傳給朋友看，讓人啼笑皆非。當
時還接到岳父的電話，他說：「恭喜，打斷腳骨顛倒勇！」這就是生命的哲
學與面對。
「聖嚴法師」說過，環境不會變、事情不會變，但自己可以變。其實我的腳
一直沒好，變成創傷性關節炎，走路走久了會痛，一開始我還拿拐杖，後來
決定丟掉柺杖，要痛就讓它痛吧，照常走路、騎車、游泳，才發現真的可以
和「痛」和平相處。
人生不能倒帶，如果抱怨自己倒楣，不會改變任何事情。同樣的，人一定會
老，我們能做的，就是去迎接它。你的心情，決定你的處境；不要把焦點擺
在自己身上，多關心身邊的人，看看小孩、小動物 、小花小草，人生會變
得很有意思。（許翠谷採訪整理）
◎ 文：段鍾沂（滾石文化董事長）
(感謝2023年04月27日薛0雄先生Line轉貼提供分享)
本會為內政部登記合法之非營利社團法人，接受捐款，並可憑據依法報稅。
懇請大力支持，共襄盛舉，俾得圓滿實現本會任務，不勝感激！