研究;雲層能挾帶「抗藥性細菌」環繞全球等16則網路聯結供分享>奇聞世界!
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研究;雲層能挾帶「抗藥性細菌」環繞全球等16則網路聯結供分享>奇聞世界!

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1.研究:雲層能挾帶「抗藥性細菌」環繞全球?

    (聯合報新聞網2023-04-29中央社/蒙特婁28日綜合外電報導)

https://udn.com/news/story/6812/7131442?from=udn_ch2cate7225sub6812_pulldownmenu_v2

 

2.「抗老延壽」重要突破?美國名校研究;讓「細胞壽命」大增8成

            (2023/04/29 中時新聞網 栗筱雯)

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230429003267-260408?ctrack=pc_world_headl_p04&chdtv

 

3.天生「內建2個陰莖」!罕病男嬰出生「無肛門」?人類史上僅百例

  紀錄!      (2023-04-29 聯合新聞網/綜合報導)

https://udn.com/news/story/6810/7132150?from=udn_ch2cate7225sub6810_pulldownmenu_v2

 

4.手機爆炸奪命!印度一位8歲女童,看影片臉被炸爛,警察曝可能

    原因?      (聯合報新聞網2023-04-29香港/撰文:李納德)

https://udn.com/news/story/6812/7131235?from=udn-catehotnews_ch2

 

5.慘!8歲童照殺?美國「德州」暗夜槍響奪5命,警察曝凶嫌犯案動機?

            (2023/04/29 中時新聞網 栗筱雯)

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230429003164-260408?chdtv

 

6.影》美國「密西根州」一輛滿載學生的校車,行駛中「司機」昏厥!一位

「中學生」冷靜救全車!老媽讚他這點過人。    (2023/04/29 中時新聞網 栗筱雯)

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230429003452-260408?chdtv

 

7.中國跨境交易中「人民幣」使用率,首次超過「美元」惟離挑戰「美元

   霸權」有多遠?       (英國BBC新聞中文網2023年4月28日)

https://www.bbc.com/zhongwen/trad/business-65423899

 

8.在YouTube上,觀看「宇宙牆」證實;「地球是監獄」?佛教傳說中

   的「須彌山」竟意外現身 !【地球旅館】」

https://youtu.be/ud1D9GV2RzM

 

9.在YouTube上,觀看「禪宗六祖慧能大師」--《六祖壇經》動漫 1~18合

   輯」。值得抽空瀏覽 !

https://youtu.be/1-ifUQSxKts

 

10.在YouTube上,觀看「地球上」14種最罕見的怪異生物?是你從來沒見過

    的奇特物種!科學家看到後嚇壞了!     【地球解說員】

https://youtu.be/HoAtTOb_oVQ

 

11.在YouTube上,觀看「如果不是被相機拍到」你絕對不會相信?地球上

   10種最怪異的生物!科學家至今無法解釋!     【地球解說員】

https://youtu.be/dkjsOma4W7o

 

12.在YouTube上,觀看「獅子捕殺掉隊的野牛,牛群隊伍折返回來營救,

    獅子見狀落荒而逃」!

https://youtu.be/eV_bM57dXRQ

 

13.在 YouTube上,觀看「難以置信,有人住在這種地方」!20個世界各地

    最驚人的居住地,你想生活在哪兒?

https://youtu.be/656dBWpTq2k

 

14.「口哨」,可以吹得如此“抑揚頓挫”?真是全球「獨一無二」的 !

http://youtu.be/H3-IoylSOuc

 

15.如果你年紀已有七十歲了,你也許還記得這首歌ㄑKiss Me Goodbye〉。

   當年台北「中華商場」由頭(忠棟)至尾(平棟)幾乎每一家唱片行都會(在)播放

   此首歌,也是每個學校的「學生舞會」都必有的曲目。< Kiss Me Goodbye

   > 是1968年(民國57年)推出的歌曲,歌手是珮圖拉.克拉克(Petula.Clark)。

   當年,這首歌曲曾經在英國創造出連續50週冠軍紀錄。來回味一下吧!

   瀝血女人心【吻我再見 Kiss Me Goodbye】 Petula Clark 經典金曲

https://youtu.be/JgwgeDeUT5I

 

16.兩則生活哲語趣事供分享:

(A).睡眠,才是延長生命的秘密?

最近,我被一本書完全迷住了。這本書的名字是《Why We Sleep》,今天,

就給各位介紹一下書裡的精彩觀點。

《Why We Sleep》的作者是一位名叫Matthew Waler的睡眠學專家,曾是

「哈佛醫學院」教授,現在是「伯克萊大學」心理學和神經科學的教授。

書的一開頭有這樣一段:「科學家們已經發現了一個可以讓你延長生命的革

命性的秘方。它能提高你的記憶力,增加你的魅力;讓你保持苗條,降低食

慾;保護你不得癌症和老年痴呆;不讓你感冒和傷風;降低你心臟病、心肌

梗塞和糖尿病的風險。你會感覺更快樂,不抑鬱,不緊張。你有興趣嗎?」

Walker教授說:這個可以包治百病的良方,就是「睡眠」。

說起睡眠,我和我身邊很多人都為其煩惱,看了這本書,才明白晚上睡不好

帶來的問題,絕對不僅僅是白天的疲倦,而是非常可怕的智力低下、生理疾

病、心理障礙、性格缺陷,甚至有生命危險。

並且這些結論都不是憑空臆造,而是經過二十多年無數例的科學試驗得出的。

以下分享一些觀點,與大家共勉:

(01).睡眠裡面最重要的是NREM(不眨眼的深睡,主要功能是提高體質和免

     疫力)和REM(快速動眼的做夢睡眠,主要功能是提高大腦功能),這

     兩樣決定了睡眠質量。也可以說,睡覺愛做夢的孩子聰明!

(02).只要一個晚上睡眠低於5小時,體內專門對付癌細胞的免疫Natural Killer

      細胞就會減少70%!所以睡眠不足的人容易患腸癌、前列腺癌或乳癌(也

      許現代人得癌症的比例增加,並不僅僅是因為我們活得更久了)。

(03).睡眠不足會加速癌細胞的增長。同樣患腫瘤的小鼠,睡眠不足的,腫瘤

       增大速度快很多倍。衛生組織已經將睡眠不足視為致癌因素。

(04).睡眠比飲食和運動更重要。如果剝奪一個人睡眠、或食物、或運動24小

       時,睡眠傷害最大。

(05).每晚睡少於6小時的45歲以上的人,比睡7-8小時的人得心肌梗塞和腦中

      風的概率高200%。

(06).睡眠不足會變傻(因為REM不足影響腦細胞健康),容易得老年痴呆症。

   「柴栔爾」夫人和「雷根總統」都是號稱自己每天只睡4-5小時的,最後

    都得了老年痴呆症。Walker預言:下一個痴呆症患者也許就是「川普總

    統」。

(07).如果連續19小時不睡覺,人的腦力和體力狀態和醉酒是一樣的。所以很

     多國家警察採用的無痕跡逼供的方法就是:不給犯人睡覺。超過40小時

     不睡覺的犯人,基本上叫他簽什麼字就簽什麼字,不求自由,只求睡覺。

(08).喝咖啡是相當於在服用讓自己睡眠不足的藥物。如果已經上癮,必須喝

      咖啡,那麼只能在下午1點前喝。

(09).酒精不但不幫助睡眠,而且影響睡眠。酒精(哪怕只有一點點)會扼

      殺REM睡眠,讓我們不會做夢。不做夢(沒有REM的睡眠)嚴重影響

      智商;

(10).我們晚上睡不好一部分原因是中央空調供應的恆溫環境,違背睡眠需要

      的自然規律。

(11).鬧鐘影響心臟健康。特別是那種每隔五分鐘就會叫一次的Snooze功能

       鬧鐘,讓心臟在短時間內受到3-4次壓力,長期持續對心血管的影響很

       大。

(12).睡眠不足影響性功能。每晚睡眠低於5小時的男人,比睡眠超過8小時的

       男人,睪丸明顯小很多,血液中睪固酮濃度降到十年後水準。女性缺乏

       睡眠則容易不孕或流產。

(13).睡眠不足容易長胖。因為睡眠不足降低跟飽腹有關的荷爾蒙Leptin,提

       高跟飢餓有關的荷爾蒙ghrelin。

(14).如果工作日睡眠不足,即使週末再怎麼多睡,也是補救不了的。

(15).每一個致死的重大疾病,幾乎都和缺乏睡眠有關。而如果能讓病人好好

       睡一覺,很多健康問題都可以改善或解決。

           (感謝2023年04月24日宋0瑜先生Line轉貼提供分享)

 

(B).她擋住了我的日出,也給我打開了一個世界【好文分享】

登機落座,身邊是一位瘦小的老太太,在ipad上聚精會神地玩撲克遊戲,

起飛,她靠著舷窗睡著了。擋住了我的日出

乘務員送飲料了,她醒來,輕輕說,“番茄汁,一點點冰”。我替她轉告,自

己也依樣要了一份。

她抿著,細聲道:“這個番茄汁不是太甜,這個零食餅乾也太多糖了”我自

然點頭稱是,並讚她有營養意識。

她說 :“凡事用心點有好處,這是我96歲的經驗”

我大大吃了一驚,這老太太看上去70來歲,不能用精神矍鑠來形容,但是淡

定從容、整齊俐落。竟然已經96歲了。

她說她獨自一人旅行,還要轉機,去68歲兒子所在地過耶誕節。

偶遇這樣的傳奇,我的腦子全面開動,聊天的本事騰雲直上,飛速地想要在

剩下的四十分鐘構造一個完整的人生。

“你自己住?身邊有子女嗎”?

她回答說,“附近有一個兒子,哈哈,不過他也72歲了。我獨自住自己房子,

自己開車。去年買了輛新車,林肯MKC。我要確保我的用車有最大的安全設

施。我有一台PC, 一台蘋果機 iPhone,ipad,打牌很方便”。

她說,做了一輩子老師,三十年前退休,直到現在一直在工作:教人打橋牌。

有成人教育中心,在家裡,社區活動處,都在開班。

還經常出去參加娛樂性比賽,與各地牌友聚會。

看到我吃驚的神情,她大概明白我的意思,也做了一個吃驚的表情,她說 :

“我往往會忘記自己的年紀;因為幾乎從來不會去想。有時候會覺得還是25

歲,喔,去店裡買衣服,穿上去才發現看上去不像25歲。Well, 那是衣服的

問題,不是我的問題”。

我讚她心態太年輕了,她說:“你知道為什麼很多老年人迅速退化嗎?因為

他們什麼都不用自己做了。有人給他們把飯送到眼前,收拾房間,娛樂節目

隨時調好,甚至給他們洗澡。什麼腦力、體力、肌肉?什麼也不需要了,這

樣下自然就會退化”。更可怕的是,因此他們失去了對自己生活的掌控;對

自己失去掌控的人是躁鬱的,於是他們會抱怨,如湯太熱,如電視聲音太大,

如電梯太慢.....,問題是,電梯來了,你又能去哪裡呢?.......。

老太太說;她是猶太人,四個孩子中最小的一個,從小自由生長,無所拘束。

二戰入伍參加美國軍隊,派遣柏林和慕尼黑,曾與艾森豪將軍同行。“但是

作為猶太人,好比你們亞洲人一樣,與生俱來的對教育的重視和積極的導向

是不會偏到哪裡去的”。

“有長壽基因嗎?”“我的家人基本都是早逝的,或者年長後健康狀況很差。

我想,從軍的幾年,得到的訓練、規律的生活,以及,刻進了血液的自律,

是讓我一生受用的長壽秘訣”。

飛機下降,我的耳膜開始疼,她面不改色還在緩緩道來,我問她平時想不想

家人,她說:“我此行就是來探訪兒孫,在海邊自己租了一個別墅, 以此來招

引兒孫們來玩,沒有海景屋的誘惑,他們如何會有興趣來來往往”?

她邊說邊大笑。“你不住兒子家嗎”?

她說 :“我在那裡住三個月,我從來不住兒子家,婆婆媳婦在一個屋簷下超過

一頓晚飯的時間,就是不科學的。我不能把我兒子夾中間難做,他太太應該

是他最重要的女人。”我以無比欽佩的態度聽著這些真知灼見。

起飛的時候,她擋住了我的日出;降落的時候,她給我打開了一個世界。

為生命和智慧激勵,願與各位同事和同學們分享。希望不遠的將來我們也可

以這樣優雅從容!

             一篇很好的文章分享給大家!

         (感謝2023年04月25日吳0汝先生Line轉貼提供分享)

 

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