地球的人口;有點意思了?>等5則人生哲語佳文分享
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地球的人口;有點意思了?>等5則人生哲語佳文分享

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(1).轉載 >地球的人口;有點意思了?


    現在地球的人口有70多億,雖然統計學能告訴我們人口的數量、分佈、種族等資訊,但因為數量實在太大,所以單純的學術性統計報告,對絕大多數的人來說其實沒什麼意義!
    因此,有人製作了這組有趣的統計報告,把世界上的 70億人濃縮成 100人,然後各種百分比的統計資料,看起來就有點意思了!


統計資料看起來會是這樣:

11人在歐洲,
5人在北美洲,
9人在南美洲,
15人在非洲,
60人在亞洲!

49人生活在鄉下,
51人生活在城市。

12人講中文!
5人講西班牙語,
5人講英語,
3人講阿拉伯語,
3人講印度語,
3人講孟加拉國語,
3人講葡萄牙語,
2人講俄羅斯語,
2人講日語,
還有62人各講一種語言。

77人有自己的住房,
23人沒有居住的地方。

21人營養過盛,
63人能吃飽飯,
15人營養不夠,
1人吃了上頓沒下頓。
48人每天的生活費,
不到50元新台幣。

87人有乾淨的飲用水,
13人缺水或水源有污染!

75個人有手機,
25個人沒有。

30人能上網,
70人沒有條件上網。

7人能接受大學教育,
93人沒有上過大學。

83人能識字,
17人是文盲。

33人是基督徒,
22人是穆斯林,
14人是印度教徒,
7人是佛教徒,
12人信仰其他宗教,
還有12人沒有宗教信仰。

26人活不到 14歲,
66人介於15-64歲死亡,
8人超過 65歲。

男人有50個,女人有50個⋯⋯

看完這些資料後,假如你有自己的住房、能吃飽飯、能喝上乾淨的水、有手機能上網、上過大學⋯⋯你還有什麼理由抱怨?
世界上 100個人中,能活過或超過65歲的,只有 8人!
如果你已經超過65歲了,知足、感恩吧!珍惜生活,把握當下;你沒有像其他92人那樣在64歲之前就離開人世,你已經是人類中的佼佼者了!

        (2020.09.17蔡協利Line)

 

(2).《宗教與肥皂 》!

    很有意思的對話……!
    有兩個人一起散步,一個是和尚,另一個是肥皂製作商。
這位肥皂製造商滔滔不絕地說話,而那位和尚卻一直在聽。

    肥皂製造商對和尚說:
請告訴我,宗教有什麼好?您的講經有什麼好?佛經有什麼好?

    人活在世上盡是麻煩,有人偷竊、有人相互殘殺、有人彼此怨恨。
    佛教至今已兩千多年,講經、頌經也兩千多年,卻沒有使一切更美好。
    人還是一樣,他們仍然在爭奪、偷竊、殺害、仇恨...
    這位和尚沒說什麼,他只是聆聽。
    過了一會兒,他們路過一個地方……

這裡有好多小朋友在泥漿中玩和尚就和肥皂製造商說:您說肥皂可使人乾淨?我不相信。
您看看這些小朋友,他們多髒啊!肥皂有什麼好?
肥皂已經存在幾千年了,可是,即使世上到處都有肥皂,這些小朋友卻還是被泥漿所弄髒?
    那位肥皂製造商就說:和尚呀!除非人把肥皂拿來使用,否則它發揮不了功用。
    「完全正確!」和尚說:肥皂本身無法使人乾淨,除非人拿來使用才行。這個道理和佛經的道理是相同的,佛經的道理沒辦法改變人,除非人們把經上所說的道理實行出來。

    態度改變,習慣跟著改變;習慣改變,性格跟著改變;性格改變,人生跟著改變。這篇文章很值得自我惕勵。

『修智慧,不修制約』

叩拜:不是彎下身體,而是放下傲慢。
念佛:不是聲音數目,而是清凉心地。
合掌:不是並攏雙手,而是恭敬萬有。
禪定:不是長坐不起,而是心外無物。
歡喜:不是顏面和樂,而是心境舒展。
清修:不是摒棄欲望,而是心地無私。
布施:不是毫無保留,而是愛心分享。
學佛:不是學習知識,而是踐行智慧。
成道:不是看見佛祖,而是終於看懂自己。
知行合一 #感謝上天給我機會

    (2020.09.15蔡協利Line)

 

(3).上海同濟醫院徐惠珍教授 養生班 興趣問答60題:

1、雞蛋怎樣吃能夠達到營養百分之百?
答:白水煮著吃。
2、睡覺前可不可以吃點小點心?怎麼吃?
答:可以吃,但只能少量的吃。
3、養生保健,最重要的六個字是什麼?
答:健康、快樂、長壽。
4、人老啥先老?
答:人老腿先老。
5、健康、快樂、長壽,三者之間什麼最重要?
答:快樂。
6、老人生活三慢一快是什麼?
答:吃飯慢、呼吸慢、喝水慢。走路快。
7、微波爐到底能不能用?怎麼用?
答:可以用,但只能用(1——2)分鐘。
8、大腦到底是要多用?還是要省著點用?
答:大腦不但要多用,而且要經常用。
9、怎麼吃晚餐?
答:儘量少吃,早吃,吃差一點。
10、一天應該吃多少鹽?油應該用多少?
答:每天用6克鹽,25毫升油。
11、哪三類東西不能吃?
答:轉基因、反季節、反式脂肪酸都不能吃。
12、什麼叫三個半分鐘?什麼叫三個半小時?
答:早上醒來時在床上停半分鐘,然後起來坐半分鐘,在地上站半分鐘。三個半小時是,早上起來鍛煉半小時,中午睡覺半小時,晚上散步半小時。
13、四個而異是什麼?
答:因人而異、因年而異、因時而異、因性而異。
14、老人每天應走多少步?
答:五千步就可。
15、喝綠茶到底注意哪兩點?這兩點是哪兩點?
答:最好要淡些,下午三點後不能喝。
16、每天需要喝多少水?
答:每天需要喝六到八杯水,每杯最少250毫升。
17、早上的第一杯水有什麼講究?應該怎麼喝?
答:喝溫開水,要慢慢地喝。
18、保健有三個里程碑,三個里程碑是什麼?怎樣理解?
答:飲食要平衡,心態要平衡,有氧運動。
19、國際上公認的六種最好的保健品,第一種是什麼?
答:綠茶。
20、老年人飲食有哪三大忌?
答:硬、燙、粘的食物不能吃。
21、粗糧與細糧,到底誰最好,怎麼吃?
答:粗糧最好,應搭配著吃。
22、心臟病發作時是否一定胸前區疼痛?還有可能哪些地方疼痛?
答:不一定。也可能左臂痛,背心痛,甚至於牙疼。
23、養生先養什麼?怎麼養?
答:養生先養心,心態平衡,保持好的心態。
24、自由基,到底是好是壞。順便說說,用三個字說明保健品的根本道理是什麼?用五個字講它跟自由基是什麼關係?
答:自由基是壞的,三個字“抗氧化”,五個字“清除自由基”。
25、在密閉環境下鍛煉好不好?為什麼?
答:不好,因為無氧。
26、我們如何做情緒的主人。要怎樣?不要怎樣?
答:要宣洩,不要發洩。
27、醫生能不能解決我們所有的病?他們到底能看好我們所病的幾分之幾?
答:不能。三分之一。
28、如何理解人的自愈機制,也就是說,人的幾分之幾的毛病,自己會好的。舉一個簡單例子。
答:三分之一毛病自己會好,例如感冒或者小傷口。
29、哪些毛病用不著去醫院看病?舉三個例子。
答:慢性咽喉炎、感冒、腰酸背痛等。
30、你能舉幾個心理衰老的例子嗎?
答:不愛搭理人,怕出去,沒有安全感等。
31、老人生理衰老與心理衰老一致嗎?同步嗎?誰快誰慢?
答:不一致也不同步。生理衰老快。
32、老人如何多動腦?舉例說明。
答:多看書、多參加社會活動、多做家務活等。
33、為啥要多曬太陽?曬太陽能達到什麼效果?
答:補鈣、吸收紫外線。
34、為啥吃的太多反而不好?
答:增加胃腸負擔、增加體內垃圾。
35、請問隔玻璃窗曬太陽好不好?為什麼?
答:不好。因為玻璃窗阻隔了紫外線的吸收。
36、老年人的體檢指標略有高低變化,要緊嗎?怎麼看?
答:不要緊的,老年人的各種生理功能都在慢慢減退,這是自然變化規律,要正確面對。
37、中醫的最高境界是什麼?養生的最高境界是什麼?
答:養生、養心。
38、人睡覺提倡睡什麼覺?怎麼講?
答:睡子午覺。子覺是23:00——淩晨1:00,午覺11:00——13:00,子午覺說的是,在每天的子時和午時按時入睡。此時睡眠品質最好。
39、老人的心理健康有十條標準,你能舉一兩條說說嗎?
答:充分安全感,充分瞭解自己。
40、所有的家電都有輻射,你晚上怎麼處理家電?
答:關掉電源,必要時遠離(四-——六米),
41、你能談談,阿司匹林到底好不好?到底該不該吃?怎麼吃?
答:就目前的臨床經驗來講,這種藥儘量少吃,要因人而異。
42、你能說說帕金森氏病嗎?
答:這是一種老年人比較常見的一種功能性疾病,主要表現為震顫、身體的僵硬、行走不便或者行走碎步。
43、你能說說你所知道的老年癡呆症嗎?
答:人到了老年記憶力下降,認識功能全面減退。
44、請問老年人為什麼會抽筋,有什麼辦法嗎?
答:缺鈣。多吃蝦、牛奶。
45、血鈣與骨鈣的關係,你能講講嗎?
答:血鈣和骨鈣主要是存在的形式不同。血鈣當中的鈣主要以離子鈣鹽的形式存在。而骨鈣當中的鈣主要以化合物形式存在。
46、正確的補鈣應該注意哪兩條?
答:多曬太陽,吃有關補鈣的食物。
47、膀胱過度活動症是什麼?請問是哪三尿?
答:尿頻、尿急、夜尿。
48、具體講講三尿的問題,尿頻、怎樣算尿頻,怎樣算尿急,怎樣算夜尿?
答:尿頻是白天多於4——6次,夜間多於兩次;尿急就是當有尿意時得馬上去小便,否則就會尿褲子;夜尿是睡覺後到起床前之間排尿的頻次大於三次。
49、老年人基本上都有骨關節炎,原因主要有兩條,哪兩條?哪一條可以避免?
答:隨著年齡的增長,骨關節慢慢退化,慢慢地磨損,要適量的補鈣。磨損可以避免。
50、核桃與深海魚油,你選誰最好?他們裡面都有什麼很重要的東西?
答、核桃。他們的裡面含有奧秘嘎三脂肪酸。
51、老人想活得健康就要一少三多,哪多哪少?
答:少吃,多動。多學習,多接觸社會
52、用四個字說明老人多流汗的標準是怎麼樣?
答:微微出汗。
53、請問每天的三頓飯怎麼吃?
答:早上吃好,中午吃飽,晚上吃少。
54、請問三頓飯分別吃幾分飽?
答:早上九分飽,中午八分飽,晚上七分飽。
55、人體是非常講究平衡的,你能講出一、兩個人體的平衡嗎?
答:酸鹼平衡、鉀鈉平衡、陰陽平衡等。
56、隔夜菜是不是都絕對不能吃?素菜和葷菜的區別。蔬菜為什麼絕對不能吃?葷菜為什麼有時候可以吃?
答:隔夜蔬菜非但營養價值已降低,還會產生有毒的亞硝酸鹽。而葷菜偶爾可以隔夜吃。因為隔夜葷菜主要是細菌繁殖可以通過加熱的辦法消滅細菌
57、如何理解吃藥要吃吃停停,詳細說明,舉例說明。
答:因為是藥三分毒,不能常時間吃。這樣對身體有害。假如高血壓服藥後,血壓正常甚至偏低了,那個時候就不能吃了,血壓高了以後再恢復服藥。
58、你談談,體檢要不要做?
答:你不能正確的對待體檢結果就不要做。如果你能夠正確的對待體檢結果那你就可以做,要因人而異吧。
59、怎麼理解症狀與疾病?
答:症狀是主觀感覺某處不舒服,但別人(包括醫生)一般並不能覺察,疾病是已形成器質性病變或功能性障礙,別人包括醫生能覺察或檢查出來。
60、什麼樣的情況,應該重視應該馬上去看病,請用八個字來說明。
答:持續存在、不斷加劇!

以上”60問”對老年人很適用,對已日常生活起居等也很有益
               (2020.09.27許國忠Line)

 

(4).《既然抓不住,何不送一程 》

    人生,原來放下才是對自己最好的慈悲...
   
日落黃昏倦鳥歸巢,青山漸漸安靜下來。這時一輛車快速駛來停靠路旁,一個年輕人面容猙獰盛怒地衝到山邊,瘋狂吼叫著。
    年輕人的暴躁驚動正在打坐的禪師,面目慈祥的老禪師緩緩走到年輕人面前,對他露出善意笑容,然後和他攀談起來。在談話過程中,老禪師始終微笑聽著年輕人傾訴。

    原來年輕人從鄉下到這大都市闖蕩,經過多年打拚吃了很多苦,好不容易爬到高階主管位置,身邊也有相識幾年的女朋友。但今天這一切都毀了,老闆因種種原因要辭退他,現在他正為公司培訓將替代他的新人,每天在公司的日子非常痛苦。

    女友知道他將失去這收入豐厚的工作後,提出了分手。女友理由很簡單,她不能讓自己未來的孩子,有一個沒能力給她們安穩富足生活的父親。「我跟老闆整整8年!他一句話就讓我走人!我女朋友剛到這個城市時舉目無親,是我幫她找到工作,盡全力照顧她,可她卻在我最艱難時選擇離開!」年輕人聲嘶力竭說完自己經歷,憤怒雙眼中燃燒著熊熊烈火。

    年邁禪師輕輕拍拍年輕人肩膀,然後拉起他的手在山上信步遊走。清涼山風讓年輕人煩躁的內心漸漸平靜下來,這時候老禪師忽然停下腳步,伸手去抓一片飄來的柳絮。柳絮輕盈而調皮,每次都從禪師手掌中溜掉。年輕人默默看著老禪師,眼中充滿疑惑。「呵呵我老了,抓不住這些柳絮了。」老禪師說完後,抬起頭和年輕人說道:「這世上種種美好與精彩,我們並不一定都能抓到,既然抓不到,倒不如送它們一程,讓它們活得更加精彩飄逸,讓自己得到安寧與豁達。」說完老禪師輕輕將抓柳絮的手向上微微一揚,柳絮被禪師的手這麼一送,在天空下飛的更高。

    老禪師說完年輕人呆立良久。忽然他臉上露出淡然微笑,向禪師深深鞠了一躬,轉身下山去了。此後年輕人兢兢業業將自己工作經驗,都教給那即將接替他的新人,老闆看在眼裡,沒想到受委屈的他居然還會這麼為公司出力,心裡滿是愧疚。當他離開公司時,老闆動情地緊握住他的手說:「我對不起你,沒想到你還能這樣對我!要你離開我也有難言之隱,你這朋友我記住,以後有事就來找我。」他笑著和老闆告別,然後在辦公室同事留戀和注視中大踏步走出公司大門。

    和女朋友道別時,他送給她一份特別的禮物,那是女朋友一直想要的一條項鍊,女孩看到這份禮物,哭的差點暈過去,他安慰她然後瀟灑轉身離開。在隨後日子,他始終奉行一個原則。能抓住的人和緣分,他都加倍珍惜;不能抓住的,他就笑著送他們一程。
    這樣心態讓他贏得很多人尊重,也得到別人更多回報和幫助,他生活也漸漸走出困境。後來他經過多方尋訪,找到禪師所在寺院,想當面感謝老禪師。可讓他萬萬沒想到的是,好不容易找到禪師所在,老禪師弟子卻告訴他,禪師已經圓寂。

    從時間上推算,恰好是他們見面的第二天。弟子還告訴他,老禪師當時身體狀況非常不好,時刻都遭受疾病折磨,有時候疼的汗水直淌,卻始終面帶微笑。雖然老禪師知道自己來日不多,但依然平靜樂觀的活著。

    聽完這些後,他努力讓自己臉上綻放微笑,用笑容將眼角淚水擠走。這時他才明白,相遇時老禪師忍受多大身體痛苦在為自己解脫煩惱。老禪師那時已知自己無法抓住自己的生命,還用盡生命最後力量送自己一程,讓自己人生走上正途。他向禪師圓寂地方磕了幾個頭,然後微笑著向山下走去。

    人,永遠都要微笑堅強樂觀豁達的生活下去,這才是生命的意義。
    既然抓不住,何不送一程。

《托斯里小夜曲Toselli Serenade》

    請點入下揭網址瀏覽>

https://youtu.be/RUnj6LbRtZ0

    (2020.09.16趙瑞錡Line)

 

(5).活佛師尊慈語:【修身】!

    所謂:病莫大於不聞過,辱莫大於不知恥;見人而不自見者矇,言人而不言己者失;所以,聰莫大於自聞,明莫大於自見。
    聖人皆有錯,聖人之所以能成為聖人,是因為知道認錯改過;凡人之不能成為聖人,是因為他只知我對、我是。


故聞諫而仇則敗,
過而不知則蔽,
迷而不反則惑,
好直辱人則殃,
以言取怨則禍,
自厚薄人則仇,
親讒遠忠則惛,
慢其所敬則凶,
行不依理則亂。


    所以,言莫過於苛,行莫過分,多言取厭,虛言取薄,輕言取侮,

     講話時要心平氣和,處事時要老成持重。
    細聲慢語,道理自然圓融;從容無迫,態度自然端莊。
更要望人休過,怪人休深,自家好處,要掩藏幾分,這是涵蓄以養深;
別不好處,要掩藏幾分,這是渾厚以養大。
    只記人好處,則天下人皆友;只記人壞處,則天下人皆敵。
    這是修身方面的涵養。

           (2020.09.15可欣Line)

 

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