年輕不老,老得年輕。>等5則人生哲語趣文分享
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年輕不老,老得年輕。>等5則人生哲語趣文分享

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(1).劉墉的「減法生活哲學」:人生就是一路走一路扔,直到最

     後兩手空空地離開世界!                   劉墉  2020-01-17

 

年輕不老,老得年輕。
這是一本寫給中年人的勵志書,因為中年人應該瞭解老人,中年的下一步就是老年。
這也是寫給老人的處世書,讓老人在落日餘暉中看清世界,泰然地對待每件事,圓融地對待每個人,完滿地享受每一天,從容地走完這一程。

看透生死:減法的人生
我在台北跟兒子住對門,他家人多,東西沒地方放,就挪到我屋裡。有時候我回台北,發現兒子大概為了給我留出寬敞的地方,把很多東西堆進他的書房。
我就對他說:「家才這麼點大,當咱們已經沒什麼空地,一個是淘汰、扔出去或送人,一個是少進。」

後來我的口號成為「進一樣、出一樣!」
這是絕對合理的,你想想,房子就那麼大,當屋子已經裝滿了,當然再也塞不進新的東西,為了「布新」,只好「除舊」。舊的除不了,或捨不得放棄,除非買更大的房子,唯一的辦法就是「少買新的!」

爛在肚子裡
身體也一樣啊!好多老人捨不得倒東西,把自己當垃圾桶,還說得有理:「寧可爛在肚子裡,也別爛在鍋裡。」
問題是,老人的新陳代謝已經變慢,消化力大不如前,還往肚子裡塞,能有好處嗎?吃出了病,誰倒楣?自己倒楣、兒孫倒楣,非但自己受罪,賠下去的醫藥費只怕千百倍於「吃垃圾」省下的。

再回頭想想「屋子」,今天城市裡寸土寸金,如果你好不容易搬進個漂亮的房子,卻不斷堆舊貨,連走路的地方都沒了。
你算算,堆那些東西的「地面」值多少錢?這麼做划得來嗎?
減法的生活
人年歲大了,都應該學習「減法的生活」,甚至從中年就衡量自己的體力、收入和老化的速度,逐步簡化。
我從很多年前就實行「減法的人生」,有朋友送禮,如果送兩包,為了不失禮,我會只收一包。而且如果連那包都用不著,就送給用得上的人。
銀行百貨公司的贈品也一樣,自己不用,最好馬上送別人。

為什麼要「馬上」?因為很多東西禁不起擱,一擱,你忘了,擱久了,東西壞了!這時候送人多失禮啊!非但不討好,還可能傷了對方的自尊。
所以有不需要的東西,「不必藏於己」,馬上轉手出去!
你的廢物,人家的寶貝

我兒子因為主持藝文節目,很多人送書,他用不著的,除了送人(包括送我),就是裝在箱子裡,請收舊書的人來拿。
人家並不白拿,他們是付錢的。
我學他,也把老書一箱箱裝好,要兒子通知對方。
後來,兒子向我道歉:「抱歉!老爸!因為您的書真是太老了,比我都老得多,所以沒拿到幾百塊。至於那些拍賣公司的圖錄,雖然都是新的,但不能賣。他們還是拿走了,會放在書店前面,誰需要誰拿。」
多好哇!誰需要誰拿,你會發現對你是沒用的廢物,對別人可能是寶貝,既減少自己的壓力,又能幫助別人,何樂不為?

活得輕
減法的生活,除了「捐出去」和「少取」,還有一樣很重要的,就是把東西減少、減小。
譬如我以前種花,小盆換中盆、中盆換大盆,尤其君子蘭和薑花,因為自己會往外增生,後來盆子都大到幾十斤重。
年輕的時候我能抬,每年暮春抬出門外,冬天來臨之前又抬進屋內。可是自從傷了腰,我就沒辦法了。捨不得放棄,只好換小盆,至於多出來的則送人。
我常在朋友來拿花的時候說:「謝謝你收我的花,因為搞不好哪天我的花死了,還可以找你,再分一些回來。」
我也常指著車房裡堆的東西對太太說:

非收拾不可了!以前可以堆,一堆十幾年都不碰,但是今天不整、明天不整,再也沒能力整,只好等兒女全扔掉。
可不是嘛!你四處看看,家裡可能有些箱子盒子,沉得要命,卻擺在那兒多少年,連裡面是什麼東西都忘了。如果你今天還有力氣抬出來整理,卻不動手,再過幾年你還拿得動嗎?

簡化與單純
更進一步,年歲愈大記憶愈差。過去可以記得十幾個帳戶、十幾組密碼、幾十個電話號碼,漸漸提筆忘字、衝進房間卻忘了要做什麼。密碼老打錯,動不動帳戶就被鎖死。以前隨口溜的人名電話,一下子全糊塗了!這時候能不簡化嗎?
所以我建議你,把比較不用的帳戶關掉,留下一兩個就好。重要的電話號碼也都寫下來,放在手邊、輸進手機,甚至貼在冰箱上。腦細胞減少沒關係,只要把一些廢物拿掉,空出來的地方還能使用。掛心的事情愈少,寬心的可能愈大。

人生像旅途,小時候父母幫我們拿行李,大了自己提行李,還從父母那兒運走一堆。
成家之後,除了自己的,也幫另一半和孩子拚命拿,似乎想賺得全世界。有一天孩子大了,飛了!我們又得自己扛行李。只是體力愈來愈差,一路走一路扔,行李愈輕走得愈遠,直到最後兩手空空地離開這個世界。

作者簡介_劉墉
畫家、作家。在世界各地舉行過三十多次個展,在兩岸出版文學著作、繪畫理論、工具書及畫冊一百餘種,被譯為英、韓、泰、越等各國文字。
有一顆很熱的心、一對很冷的眼、一雙很勤的手、兩條很忙的腿和一種很自由的心情。
      (2020.05.23林萬元Line)

 

(2).~句句經典~

1.
人生的四個境界:
不想上學,
不想上班,
不想上醫院
不想上西天。

2.
希望~
你想吃什麼馬上去吃,
想做什麼馬上去做。
畢竟~
歲數大了,記性不好!

3.
不要指望誰陪你一輩子,
沒光的時候連影子都會離開你。

4.
人生就是:
一吃了之、
一睡了之、
一罵了之、
一笑了之、
一走了之、
一死了之、
一埋了之。

5.
金錢就像水一樣,
缺水,渴死;
貪多,淹死。

6.
一個人心理衰老有兩個標誌:
抱怨和後悔越來越多,
把希望寄託在下一代。

7.
到了這個年紀,
重要的人越來越少,
但留下的人越來越重要。

8.
聰明的人想得通、
精明的人看得準、
高明的人看的遠。
你是哪種人?

9.
年輕時,不拖累生你的人。
年老時,不拖累你生的人。

10.
千里縱橫,總得有個家,
萬眾首領,也得有個媽。

11.
滿桌佳餚,你得有好牙;
腰纏萬貫,你得有命花。

12.
賞一路風光,你得走得動;
檢一座金山,你得能夠拿。

13.
酷斃了,要有人愛,
摔倒了失足了,得有人拉。

14.
結怨不如結緣,
栽刺不如栽花;
富貴不如福態,
高壽不如高興。

15.
壟溝裡刨食是條好漢子;
病床上數錢是個傻瓜。

16.
人在的時候,以為來日方長,都有機會。
其實人生是減法,
見一面,少一面。

17.
人生不如意十有八九,
剩下的一二是特別不如意。

18.
不怕路遠,就怕志短,
不怕緩慢,就怕常站;
不怕貧窮,就怕惰懶,
不怕對手悍,就怕自己顫。

19.
人生如戲,
什麼角色演什麼戲;
不怕別人看不起,就怕自己不爭氣。

20.
人生三大桌:
出生時擺一桌,
結婚時擺一桌,
死的時候擺一桌。
第一桌不會吃,
第二桌沒空吃,
第三桌別人吃。
真的,一桌
也沒吃到。
好好珍惜現在擁有的
生活,
該吃吃,該喝喝,
遇事別往心裡擱!

【健康最重要】 (2020.05.23會性法師Line)

 

(3).長命百歲

    那一天有幸前往聽中研院博士養生專題演講,在演講中他提出了一個問題,想要活80歲的請舉手,約5 、6位舉手,又問想要活90歲的請舉手同樣有5 、6位,想活100歲的請舉手,安靜無聲,接著說想活110歲的請舉手,同樣安靜無聲,在此時我想應該不會再提問想活120歲的人請舉手。

    我在腦海中轉了這個念頭,博士接著說,有人想活120歲的人請舉手,當時的我馬上舉起右手, 全講堂的目光全部往我身上直视著,博士說:只有一位嗎?接著名人正常歲數是120歲,在不久的將來這個願望很快就會實現。

    而長壽不見得好,要健康長壽才能活的有尊嚴,想長壽,第一要嚴格忌糖,由其加工人造合成糖,第二忌任何加料的重口味的加工食品,第三做適度微汗有氧運動,第四適度的規律睡眠7~8小時,第五,良好的喝水習慣體重×35g第六笑口常開有一個好心情,第七均衡的飲食習慣,如果能作到這7項健康長壽是可以達成的。

    和大家共勉長命百歲,吃百二 !   (2020.05.23廖德淘 Line)

 

(4).很另類的慎終追遠!

買房不如買墓碑提款機來的實際些!

墓碑變成提款機,是誰想出來的鬼點子?答案正是「鬼」。
美國最近有一種新潮流,提款機不是裝在銀行裡,而是裝在死人的墓碑上,讓墳墓不再門可羅雀,而是門庭若市取錢的好地方。

第一個將墓碑變成提款機的人是美國蒙大拿州牧場主人古德斯,這個億萬美元富翁在他的墓碑上安裝了內置提款機,並立下遺囑,聲明只有其兒孫們才能到他的墓前提領。

更令人意想不到的創意是,提款機可不能一次領完,需要一周領一次,每次領錢的數目不能超過三百美元,過期不能領取,此周款項作廢。
古德斯認為這是一種制度,制定制度的目的,是為使一項措施得到更有效的落實,他說:「你要用我的錢,必須乖乖地到墓地看我,我不能多給你,一點一點地給,你就會一次又一次地來看我。」
這種機制下,他的兒孫們就會不厭其煩、風雨無阻地來看他。

儘管他們是來取錢的,儘管他們在取錢的時候從心裡會罵這個老爸想出這個缺德的辦法,但作為長眠在地下的取款機設置人來說,只要他們能來就足夠了。
這項創意在社會竟引起很大的迴響, 現在許多美國老年富翁定墓碑提款機已經開始在排隊了。

不過,終究這也赤裸裸反應出現代社會與家庭缺少親人溫情的現實面。

       (2020.05.03廖德淘Line)

 

(5).生活哲語 2則 :

一、說話太多,也是修身養性的一個違緣

首先,話說得太多,就沒有面對是非對錯的時間;其次,話說得太多,

則說每一句話的時候,都需要思維,思維好以後,才能說出話來,這樣

會使心裡的念頭層出不窮,心就不容易靜下來。

然後,與人之間來往太多,人際關係過於複雜,也是修身養性的一個違緣。

                          2020.05.23靈山寺(博士)修禪法師Line

二、如是因、如是緣、如是生滅者,彼因彼緣悉皆無常,彼所生識,亦為

       無常。
故佛說:「從緣起者是中道法」,生滅、變異、苦迫、非我,是名三法印,

                  無有兩邊知清淨。

       (廣緣寺Line組群2020.05.23融恕法師)

 

 

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