(1).值得珍藏的道理 !

    風雨人生，一路走來，我們實在不易，如今我們都退休了， 每一個人都

希望自己會有一個健康的身體， 能夠渡過一個幸福的晚年！

    下面這18集， 各位用一兩分鐘的時間認真看看，一定會受益無窮！

值得共讀珍藏！

第1集:不知不覺中，我們老了 !

不知不覺中，我們老了、累了，該歇就歇，身體很重要。困了， 該睡就睡，

別總熬夜。餓了，該吃就吃，別再節省。一輩子很短， 眨眼就要過完，不

要把好東西留到最後，省來省去，啥都得不到。

不知不覺中，我們老了。別和小人計較，別和家人生氣， 別和自己過不去，

別讓心情不美麗。活一天，就開心一天；過一天， 就舒服一天。破事不放心

裡，兩耳不聽碎語。

第2集:老年自有老年的風景 !

青春雖然美麗，但也會隨著時間的流逝而退色，只有青春的心境， 才是生

命中一道不敗的風景。所以，只要有好的心境， 才不會厭倦生活，生命才

有活力。

第3集:一箱梨子的感悟 !

一個人買了一箱梨，每天都挑幾個爛梨吃掉， 吃到最後卻吃了整整一箱

爛梨。總結了一下：

上聯：放著好梨吃爛梨

下聯：吃了爛梨爛好梨

橫批：總吃爛梨

感悟：人生亦如吃梨，每天弄點糟心事，一輩子都得糟心下去； 把糟心的

事放下扔掉，每天陽光一點，你就會燦爛一輩子！ 沒有人會天生就懂得控

制情緒，真正有智慧的人， 是時刻留意不要讓自己栽在壞情緒中！

第4集:退休半稱心 !

浙江杭州靈隱寺內有這樣一副對聯：“人生哪能多如意， 萬事只求半稱心”。

對聯語言樸實，卻富含哲理。這種“半稱心” 的生活和知足常樂、隨遇而安

的心態，被林語堂先生稱為“ 中國人所發現的最健全的生活理想”。“半稱

心”不是無奈和消極， 而是一種豁達和智慧；自古人生最忌滿，

半貧半富半自安；

半命半天半機遇，

半取半舍半行善；

半聾半啞半糊塗，

半智半愚半聖賢；

半人半我半自在，

半醒半醉半神仙；

半親半愛半苦樂，

半俗半禪半隨緣；

人生一半在於我， 另外一半聽自然。

第5集:四字明了人生 !

看了那麼多的《人生寄語》， 孰不知僅用四個漢字即可明了整個人生：尖、

斌、卡、引：“尖” 字，能大能小，“斌”字，能文能武，“卡”字，能上能

下，“引” 字，能屈能伸。正可謂：人的一生雖復雜，四字簡單即道明。 能

大能小明世態；能文能武乃英才；能上能下淡名利； 能屈能伸福自來。說

得太好了，值得我們所有同齡的同學、同志、 朋友認真研究領悟！

第6集:非常好的四句話 !

①什麼叫幸福？白天有說有笑，晚上睡個好覺。

②什麼叫智慧？安排的事能做好，沒安排的事能想到。

③什麼叫情商？說話讓人喜歡, 做事讓人感動，做人讓人想念。

④什麼叫正能量？給人希望，給人方向，給人力量，給人智慧，

                             給人自信，給人快樂。

第7集:心態不同 !

心態不同，人生的境遇便會天差地別。快樂， 就是在平淡中窺見了神奇；

幸福，就是於平淡中嘗出了真味。 快樂不是生活的賜予，而是心的領悟。

幸福，不是別人的饋贈， 而是心的淡然。只有甘於平淡，不爭，不執著，

不計較， 才能感受到更多幸福。

第8集:退休後的家 !

家是講愛的地方，不可講理；家是放鬆的地方，不可吵鬧； 家是安心的

歸宿，不可囂張；家是感情的寄託，不可欺騙。 家要溫暖，而不是冷言

冷臉；家要陪伴，而不是親人離散。

第9集:有個好老伴 !

兩口子過日子，不求吃香喝辣，不求買好穿貴，但求不吵不鬧， 和和睦睦，

有說有笑。人這一生彈指剎那，有個溫馨的家， 有個愛你的他/她， 就要好

好珍惜！男人有福，福一人。女人有福，福一家。 家和才會萬事興，送給

所有的老夫老妻，老來相伴，幸福甜蜜！

第10集:退休快樂要記住 !

寧可裝傻，也不要自作聰明。寧可辛苦，也不要貪圖享樂。 寧可裝窮，也

不要炫耀財富。寧可吃虧，也不要佔小便宜。 寧可平庸，也不要沽名釣譽。

寧可自信，也不要盲目悲觀。 寧要健康，也不要功名利祿。寧可勤奮，也

不能無所事事。

第11集:學會微笑 !

微笑，不用成本但能創造財富。讚美，不用花錢，但能產生力量。 分享，

不要費用，但能倍增快樂；學會微笑，善用讚美，懂的分享， 不用健康換

取身外之物，不用生命換取個人的煩惱！ 當心靈趨於平靜時，精神便是永

恆！把慾望降到最低點， 把理性昇華到最高點，你會感受到平安是福，清

心是祿，寡欲是壽， 感恩是喜。

第12集:退休後，不急，不擠。

生活不要安排得太滿，人生不要設計得太擠。不管做什麼， 都要給自己留

點空間，好讓自己可以從容轉身。 留一點好處讓別人佔，留一點道路讓別

人走， 留一點時間讓自己思考。任何時候都要記得給人生留點餘地， 得到

時不自喜，失去時不抑鬱，不冒進，不頹廢， 得失之間淡定從容。

第13集:人之所以……!

人之所以煩惱，在於記憶；

人之所以心累，在於徘徊；

人之所以前行，在於感恩；

人之所以快樂，在於豁達；

人之所以成熟，在於看透；

人之所以放棄，在於選擇；

人之所以寬容，在於理解；

人之所以為人，在於感情；

人之所以充實 ，在於過程；

人之所以成功，在於勤奮；

人之所以幸福，在於知足。

第14集:一生不過三萬天 !

一生有多長，也不過三萬天；永遠有多遠，回頭看看已走過多半。 走過坎

坷，才知平安就好；嚐過酸甜，才知平淡就好；歷盡興衰， 才懂知足就好；

費盡思量，才知糊塗最好。一輩子不長， 用心甘情願的態度，過好咱自己

下半輩子的平凡生活。

第15集:健康是自己的 !

人到耆暮之年，由於免疫力下降、抵抗力差， 難免有這樣那樣的疾病發生，

要及時就醫。平時定期體檢， 堅持鍛練，不斷增強體質。要能夠活到八十

歲時還能爬山， 活到九十歲時還能走路，活到一百歲時還能生活自理， 做

個新時代健康新老人，每一天都會笑咪咪。

第16集:養生的現實 !

養生不能馬上讓你年輕10歲，而是過10年後， 你身邊和周圍的人都老了10

歲，而你還仍然是今天的樣子。 養生不能馬上讓你的病痊癒，而是過10年

後， 你身邊的人或許都漸漸已離去，而你還是今天的樣子。 養生不能馬上

讓你發財致富，而是10年後， 身邊的人都為治病破產到處借錢的時候，你

卻衣食無憂逍遙自在。 這絕不是危言聳聽，而是現實中的現實！健康是一

生中最大的財富， 是幸福老年最大的基石。

第17集:退休養生歌 !

吃飯：三分肚飢七分飽；

遇事：三分憂慮七分歡；

吃菜： 三分咸度七分淡；

外出：三分坐車七分行；

飲食：三分葷菜七分素；

健身：三分娛樂七分練；

穿衣：三分涼意七分暖。

退休的同學、 朋友們，記住這7點， 堅持50年我們每一個人都能夠成神仙！

第18集:退休長壽歌 !

要活九十九，清晨郊外走。

要活九十九，走路甩開手。

要活九十九， 勤動腦和手。

要活九十九，常去樹林走。

要活九十九，飯後百步走。

要活九十九，剩飯莫入口。

要活九十九，吃飯留一口。

要活九十九， 睡覺莫蒙頭。

要活九十九，不怕賢妻醜。

要活九十九，宴席不貪口。

要活九十九，笑聲不離口。

哈哈哈哈哈哈•••••!

退休的同學、戰友、同事、朋友們：

空氣每天都是新的！

笑容每天都是真的；

問候每天都是純的；

祝福每句都是深的；

祝你我每天都開心，幸福快樂！
 

(2).下列非常有意思的50句話，分享給大家 ：

1、蜘蛛： 能坐享其成， 靠的就是那張關係網。

2、蝦： 大紅之日， 便是大悲之時。

3、天平： 誰多給一點， 就偏向誰。

4、瀑布： 因居高臨下， 才口若懸河。

5、鋸子： 伶牙俐齒， 專做離間行為。

6、氣球： 只要被人一吹， 便飄飄然了。

7、鐘錶： 可以回到起點， 卻已不是昨天。

8、核桃： 沒有華麗的外表， 卻有充實的大腦。

9、指南針： 思想穩定， 東西再好也不被誘惑。

10、花瓶： 外表再漂亮， 也掩不住內心的空虛。

11、 你永遠都不會知道， 明天和意外， 哪個會先來！

12、 人生短短數十載， 最要緊是滿足自己， 不是討好他。

13、 鐵飯碗的真實含義不是在一個地方吃一輩子飯， 而是一輩子

         到哪兒都有飯吃。

14、 真壞人並不可怕， 可怕的是假好人。

15、 被恨的人， 是沒有痛苦的； 去恨的人， 卻是傷痕累累。

16、人之所以活的累，是因為放不下架子，拿不開面子，解不開情結。

17、小時候， 幸福是很簡單的事； 長大了， 簡單是很幸福的事！

18、 婚姻不是1+1=2， 而是0.5+0.5=1。 即，兩人各削去一半自己

         的個性和缺點， 然後湊合在一起才完整。

19、 夫妻倆過日子要像一雙筷子： 一是誰也離不開誰； 二是什麼

         酸甜苦辣都能一起嘗。

20、 面對生活，要有最好的準備和最壞的打算。

21、 所謂門檻， 過去了就是門， 沒過去就成了檻。

22、 這世上有三樣東西是別人搶不走的： 一是吃進胃的食物，

         二是藏在心中的夢想， 三是讀進大腦的書。

23、 人要有三平心態： 平和、平穩、平衡。 對自己要從容，

         對朋友要寬容， 對很多事情要包容， 這樣才能活的開心。

24、 人生的第一個青春是上帝給的； 第二個的青春是靠自己努力的。

25、 一個人的快樂， 不是因為他擁有多少， 而是因為他計較的少。

26、 昨天是一張廢棄了的支票， 明天是一筆尚未到期的存款，

         只有今天是你可以支配的現金。

27、 揮不去的是記憶， 留不住的是年華， 拎不起的是失落，

         放不下的是情感， 輸不起的是尊嚴。

28、 父母想念子女就像流水一樣，一直在流； 而子女想念父母

         就像風吹樹葉，風吹一下，就動一下，風不吹，就不動。

29、 世上有兩件事不能等：一、孝順。二、行善。

30、 生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。

31、 凡是小事都要大聲說， 凡是大事都要小聲說。

32、 勢不可使盡， 福不可享盡， 便宜不可佔盡， 聰明不可用盡。

33、 權力是暫時的， 財產是後人的， 健康是自己的。

34、 身安不如心安， 屋寬不如心寬。

35、 人生不能事事盡如人意，但求無愧我心。

36、 想掙錢的人不少， 能掙到錢的人不多。 有本事的人掙錢都難，

         一般的人掙錢更難。

37、 錢像水一樣， 沒有會渴死， 多了會淹死。

38、 治學要耐得住寂寞， 做人須經得起風雨。

39、 用最少的悔恨面對過往，用最少的浪費面對現在，用最多

         的希望面對未來。

40、 愛情之酒， 兩個人喝是甘露， 三個人喝是酸醋， 隨便喝便會中毒。

41、 人活一世， 親情、友情、愛情三者缺一，已為遺憾； 三者

         缺二，實在可憐； 三者全無，生不如死。

42、 超過別人一點點， 別人就會嫉妒你； 超過別人一大截，

         別人就會羨慕你。

43、 全部可以交易的是市場，不能全部交易的是社會。

44、 十種健康生活方式： 少食肉，曬太陽， 雨中行，常唱歌，

          飯後息，挺起胸， 靜坐思，天倫樂， 步當車，行善事。

45、 是非天天有， 不聽自然無。

46、 兒孫自有兒孫福， 莫為兒孫做遠憂。

47、 在成長中成熟， 在成熟中衰老。 順應自然，笑待人生。

         不要早熟，也不要早衰。

48、 平安是幸， 知足是福， 清心是祿， 寡欲是壽。

49、 超越死亡三原則： 不要尋死、 不要怕死、 不要等死。

50、 超越生老病苦三原則： 活得自如、 病得快樂、 老得自然。

這50句話非常有哲理， 讀後受益非淺！

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