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1.「俄羅斯」「普丁」總統,下令「核嚇阻部隊」警戒?「美國」、「北約」 齊譴責! (中國時報電子新聞2022/02/28 中央社) https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220228000458-260408?chdtv
2. 「俄羅斯」入侵「烏克蘭」:「俄軍」遭遇頑強抵抗?美國批評「俄羅斯」 以「核武」威脅「不可接受」! (英國BBC新聞中文網February 24,2022February 24,2022) https://www.bbc.com/zhongwen/trad/live/chinese-news-60503771
3.「俄羅斯」、「烏克蘭」危機:「俄羅斯」遭「國際金融」制裁,「中國」 能起什麼作用? (英國BBC新聞中文網羅素·霍頓Russell Hotten記者2022.02.28) https://www.bbc.com/zhongwen/trad/60546306
4. 美國總統「拜登」,談對「俄羅斯」之兩選項?「制裁」或開啟「第三次世 界大戰」? (2022/02/27 旺報 吳泓勳) https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220227001587-260408?chdtv
5.「烏克蘭」憂「斷網」急求救,「馬斯克」今(27)日稍早簡短回應「星 鏈」(Starlink)衛星寬頻服務已啟用,宣布會提供更多「終端」設備給 「烏克蘭」,「馬斯克」的回應,在短時間內獲得將近50萬人按讚。 (2022/02/27 中時新聞網 吳映璠) https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220227001616-260408?chdtv
6.「烏克蘭」危機,給「中國」帶來重大挑戰? (英國BBC新聞中文網麥笛文Stephen McDonell駐北京記者2022年2月27日) https://www.bbc.com/zhongwen/trad/world-60544001
7.「巴西」一位「準新娘」測試「未婚夫」忠誠度?她邀美女「網紅」勾誘, 聞「男」方一句話,傷透心! (聯合報新聞網2022-02-26香港/撰文:卡洛兒) https://udn.com/news/story/6810/6125762?from=udn_ch2cate7225sub6810_pulldownmenu_v2
8.「烏克蘭」、「俄羅斯」局勢:為什麼「俄國」入侵「烏克蘭」會波及你的 「餐桌」主食? (英國BBC新聞中文網2022年2月26日) https://www.bbc.com/zhongwen/trad/world-60521964
9.影片>極簡「烏克蘭」史。(世界歷史 2022-02-27) https://mp.weixin.qq.com/s/_c4T5Fa2Ew3Pw5XfAfwDmQ
10.「東亞」之中.日.韓.蒙古.越南,長相之區別?(老照片大世界 2022-02-27) https://mp.weixin.qq.com/s/oN_t5yBS1QJQCMqcIdHJiQ
11.古代「夫妻」休息時,為何讓「丫鬟」守在旁邊?說出來,你可能不信!(歷史拾遺 2022-02-23) https://mp.weixin.qq.com/s/wgErPKd9boZPtuVo83vTlg
12.世界上最貴最美的二十幾種「盆栽」,你都沒見過?https://youtu.be/YidkkDC_Lmk13.這才叫「笑話」?非常好笑!也給大家解解「壓力」!https://mp.weixin.qq.com/s/jqQms_tRhmRiujZt0RKS3Q14.太驚豔了,或許您看了,還想看?最後一張照片,簡直……! https://mp.weixin.qq.com/s/7pUFN1cN_0yW_Bft59zXgQ
15.二則生活哲語軼聞趣事供分享> (A).「上班」和「退休」的區別(太經典了!)(奇聞趣事每天說 2022-02-24) *.有錢人的二會:董事會,招商會。 *.有名人的二會:發布會,記者會。 *.普通人的二會:約會,聚會。 *.窮人的二會:這也不會,那也不會。 *.奮鬥者的二會:必須會,一定得會。 *.退休的人每天要五會:會走、會吃、會玩、會睡、會玩微信(Line)。 記住最智慧的一段話: 世界是你的也是我的?但歸根結底,屬於那些身體好的活得久的? 活出生命的精彩,活出生活的質量,活出健康的體魄,這才是硬道理! 不死,永遠值錢: 今天去買菜,問老闆:"螃蟹...怎麼賣?”老闆:“158塊一斤”我說:“太貴了,不要。 ”老闆手一指旁邊:“那個螃蟹剛死,18塊錢一斤。 ”我說:“咋死的?”老闆瞟了我一眼:“嫌貴沒人買,自己氣死的。” 看吧,一生氣就不值錢了,所以,活著就要開開心心的!愛惜身體,照顧好自己,多笑 一笑喔……不死永遠值錢! 上班和退休的區別,在於>上班能掙錢才有飯吃,退休能吃飯就能掙錢。 各位朋友們,好好享受生活,一定要開心每一天哈! 再過若干年,我們都將離去,對這個世界來說,我們徹底變成了虛無。 我們奮鬥一生,帶不走一草一木。我們執著一生,帶不走一分虛榮愛慕。 今生,無論貴賤貧富,總有一天都要走到這最後一步。到了天堂,驀然回首,我們的 這一生,形同虛度。 所以,從現在起,我們要用心生活,天天開心快樂就好。三千繁華,彈指剎那,百年 之後,不過一捧黃沙。 心幸福,日子才輕鬆;人自在,一生才值得! 想的太多,容易煩惱;在乎太多,容易困擾;追求太多,容易累倒。 好好珍惜身邊的人,因為沒有下輩子的相識!好好體會生命的每一天,因為轉瞬即逝! 好好體會生命的每一天,因為只有今生,沒有來世。 >資訊來源如下揭網址(點入網址;即出現原文字!) https://mp.weixin.qq.com/s/Grahb8yrGCL9vipqugp6Ng\ (感謝>廖O淘先生2021/02/24轉貼E-mail提供分享) (B)人壽過73、闖84門坎的祕密? 古人有個說法:人生七十三、八十四閻王不叫自己去。 這道門坎約有半數以上的人,即使還能活在世上,但多有病痛在身。《黃帝內經》: “人盡其天年,度百歲乃去。” 影響人壽命長短的因素:以母為基,以父為循。最重要打的那個“基”,來源於母親。 而父親影響多體現在於行為、舉止、學習、工作等等。表現不好是“子不教,父之過”。 中醫認為人的天賦的壽命,叫“天年”。其具體數目是兩個甲子:一百二十歲。 不到六十歲,那都叫“夭”,夭折的“夭”。過了一甲子,叫“一壽”。我們說這個人 夭折了,就沒過到六十歲,沒達天年的一半。 什麼叫折呢?如按天年一百二十歲計,打九折,減十二歲,一百零八,這叫折。 一百零八歲,可用一個漢字“茶”來表示!你看那“茶”上面,是一個草字頭,代表 “廿(二十)”,一個八,一橫一豎,底下又兩撇,八十八加二十。 九十多歲與將近一百歲的兩個人相互約定,叫“相期以茶”,望能活到一百零八歲,即 天年的這個折,這叫“茶壽”。而天壽打個八折,九十六歲,是叫高壽。 由此,民間便有個說法:即人們要“闖過七十三,越過八十四”。其實就是說,到了 八十四歲,您活到了天年的七折,很多人沒過八十四歲這個門坎兒。天年打個六折, 七十二,就是說我們說虛歲七十三那個折,也是人生一個要闖過的重要門坎呢。 闖過門坎要實施吃的原則: 一、是0.618黃金分割:副食6主食4;粗糧6細糧4;植物6動物4。 二、要吃7成飽,一輩子難得胃病,吃8成飽最多了,若吃10成飽,那2成沒有用,是廢 物,是致病的元凶。 三、是要挑選食物並研究其科學的食法: (1)、西紅柿炒雞蛋最值錢了。建議大家平時多熟吃西紅柿,西紅柿炒雞蛋就是公認的 一道營養菜餚。不過老人、小孩等胃蠕動比較慢的人群最好少生吃西紅柿。 (2)、吃大蒜,必須先把它切成片,一片一片的薄片放在空氣裡15分鐘,它跟氧氣結合 以後產生大蒜素。大蒜本身不防癌,大蒜素才防癌,而且是防癌之王。 (3)、黑木耳有兩個作用,其中一個是使血不粘稠。黑木耳富含膳食纖維。膳食纖維能 減少產生血栓的機會,也可減緩醣類吸收,調節控制血糖濃度。 (4)、花生皮千萬別扔。花生的功效是調和脾胃、補血止血、降壓降脂,其中“補血止血” 主要就靠花生仁外那層紅衣,中醫叫“花生衣”。 (5)、全世界最有名的長壽地區在日本,日本的長壽地區在海邊,而海邊壽命最長的是 吃魚的地方。特別要吃小魚、小蝦,特別要吃全魚(連頭帶尾),因為有活性物 質,而且活性物質在小魚、小蝦的頭部和腹部。 看你會不會買魚,要買就買小魚小蝦,而且吃全魚全蝦,這有大學問,不是買魚越 大越好。如果有豬肉又有羊肉,吃羊肉;有羊肉又有雞肉,吃雞肉;有雞有魚,吃 魚;有魚有蝦,那吃蝦呀。即動物越小蛋白越好。 (6)、輻射對我們影響不小,多吃富含維生素A、C和蛋白質的食物,如胡蘿蔔、白菜、 豆腐、牛奶、雞蛋等。還可多飲茶水,茶葉中的茶多酚等活性物質有利於吸收與 抵抗放射性物質。 學會和掌握運動及起居原則: (1)、建議大家傍晚鍛鍊,不要早上鍛鍊。飯後45分鐘再運動。而老年人的運動散步就 是好方式,每天能堅持走20分鐘至一小時,必有好效果。 (2)、睡好覺。因人而異,每天睡好六至八小時。尤其午夜12點到3 點,這3小時雷打 不動,什麼也別幹。這3小時是深睡眠。如果這3小時睡好了,第二天起來一定精 神煥發。午睡時間是午飯後半小時,而且最好睡一個小時,通常情況下,睡的太長 對身體沒有好處。保持良好的心理狀態的原則 一、保健的第三個里程碑是心理狀態問題。如果心理狀態不好,那你白吃白鍛鍊了, 這是很重要的。你要是一生氣血流得就慢,容易得腫瘤。 二、六個避免生氣的方法: (1)、躲避; (2)、轉移,人家罵你,你去下棋、釣魚,沒聽見; (3)、釋放,但要注意,人家罵你,你再去罵別人不叫釋放,是找知心朋友談談,釋放出 來,要不然擱在心裡要得病的; (4)、昇華,就是人家越說你,你越好好幹; (5)、控制,這是最主要的一個方法,就是你怎麼罵我不怕。這一點很重要。 (6)、忍耐,忍一時風平浪靜,退一步海闊天空。忍耐不是目的,是策略。 “難能之理宜停,難處之人宜厚,難處之事宜緩,難成之功宜智。”這四句哲理很 深, 很有用。 三、笑的作用非常大。 笑一笑,十年少。不是指年齡,是指心態。笑口常開,健康常在。 總之,在以上三原則基礎上,如再能多注意主動養生並且重視小病及時治療,那麼你 就掌握了長壽的全部祕密,你就會健康長壽! 朋友們,讓我們每個人都要注意平衡飲食,睡好覺,常有氧運動,而且注意你 心理狀態。為了自己,為了家人,也為了有益於社會,我們,不僅要越過73歲 之後,而且更盡力,闖過84歲,並爭取健康至96歲,甚至到達“茶壽”之年! 這首童謠:野餐 (在當前全球疫情嚴重 歌詞中最後一句最貼切也最需要:彼此祝安康。) 請點入下揭網址瀏覽影片> (感謝 2022年2月18日周0安先生Line 轉貼提供分享)
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