(1).“一日夫妻百日恩”原來是這個意思！

    一日夫妻百日恩，其中的時間從“一日”到“百日”，這裡的“一日”是指短暫的時間，“百日：也不是100天的意思，而是表示長久。因此時間不是重點，即使短暫的夫妻，其中的恩是“深似海”。他強調的是“恩”。

    古時候，夫妻之間講的是相敬如賓，恩愛體貼。所謂“恩愛”夫妻，“恩”在先，“愛”在後。因為古人知道，天命不可違。能成為夫妻，是天定的緣分，是上天的恩，也是父母的恩。而且有很多是前世受恩於別人，今生了願作夫妻報恩。夫妻之間多存感激之意，“恩”是基石，“愛”中也就有了理性，於是夫妻白頭偕老。

    如果拆字來講，明了因果於心上即是“恩”，《說文解字》中：“恩，惠也，從心、從因。”

    因從口、大，乃就其口而擴大之意，亦含有相賴相親之意，心之所賴所親者，彼此必有厚德至誼，故恩之本義作“惠”解，即他人給我或我給他人之情誼、利益，稱之曰恩。

【古代夫妻相處之道】

    蕭意辛是遼國人耶律奴的妻子，父親是駙馬都尉陶蘇斡，母親是呼圖公主。蕭意辛貌美且知書達理，二十歲時嫁給了耶律奴。她事親睦族，重禮重義，有著中國女性的傳統美德。

有一次，蕭意辛與妯娌們在一起，大家在爭論用什麼魘魅邪法（指驅使低靈鬼怪迷惑人）可以得到丈夫的寵愛。蕭意辛說：“用邪法不如用禮法。”眾人問她原因。

    蕭意辛說：“加強自己的修養，使自己行為端謹，符合規範；侍奉長輩恭敬孝順；對待丈夫溫柔和順；對待小輩寬洪大量，這些就是禮法。能夠做到這些，自然能夠得到丈夫的疼愛和尊敬。如果用邪法來取寵，能不有愧于心嗎？”大家聽了，都感到很慚愧。

    後來，丈夫耶律奴受奸人誣告，被流配異地。因為蕭意辛乃公主的女兒，所以皇帝就想讓蕭意辛與耶律奴離婚。

    蕭意辛對皇帝說：“陛下能夠念及我們的親戚之情，想讓我免去流配之苦，這實在是很大的恩情。但是，夫妻之間應講求道義，要生死相隨，禍患與共。我自年輕時就嫁給了耶律奴，現在耶律奴一有了危難，我就馬上離開他，這是違背綱常禮教的，這與禽獸有什麼區別呢？希望陛下憐憫我們，讓我與耶律奴同行，即使我死了也沒有什麼怨恨。”皇帝聽了這一番話，非常感動，便答應了蕭意辛的請求。

    到了流配的地方，蕭意辛整日做著艱辛勞苦之事，但她沒有一絲怨言，對待丈夫更加有禮、恭敬。

    為什麼現代的夫妻關係變的越來越脆弱，古人講的百年之好、相敬如賓、相濡以沫等，現在越來越成為美麗的嚮往和美好的詞彙。

    因為被摧毀的中華傳統道德和禮教，正是千百年來維繫和規範人與人之間相處的紐帶。

    恭敬、重道義、感恩，這都是古人所推崇的夫妻相處之道，也正是現代家庭所忽視和缺少的。

＞資訊來源如下揭網址
https://mp.weixin.qq.com/s/la4WxyTonMxd-dgxuKBpUw

(2).朋友是小學語文老師，他說現在學生的語文水平，連他這當老師的

     都不得 不服。學校語文考試句子填空，看看小學生們是怎樣對出下句

     的……

[“三個臭皮匠”]
學生填
[“味道都一樣”]

[“窮則獨善其身”]
學生填
["富則妻妾成群”]

[“天若有情天亦老”]
學生填
[“人若有情死得早”]

[“葡萄美酒夜光杯”]
學生填
[“錢多美女一大堆”]

[“想當年，金戈鐵馬”]
學生填
[“看今朝，死纏爛打”]

[“兩情若是長久時”]
同學填
[“正是應該同居時”]

[“書到用時方恨少”]
同學填
[“錢到月底不夠了”]

[“清水出芙蓉”]
學生填
[“亂世出英雄”]

[“問君能有幾多愁”]
同學填
[“恰似一壺二鍋頭”]

這個更絕了！
[“東風無力百花殘”]
學生填
[“人參固腎補精丸”]

笑翻一堆老骨頭，暈哦！！

(2020.06.15廖德淘 Line)

(3).中國歷史上武功最高的人是誰？

第一位受到公認的武功最高的人，是五代十國時，少林寺高僧福居。福居大師曾廣邀天下十八家武術高人，在少林寺演練武藝三年，各取所長，創出少林寺七十二絕技，並幫助其他武術門派發展，奠定了「天下武功出少林」基礎論調。

第二位受到公認的武功最高的人，是北宋末年的周侗。官封「天字一級」高手，號稱「陝西大俠鐵臂金刀」，對槍棒無一不精，並擅射術。周侗創立了戳腳、翻子拳等武術，收盧俊義、林衝、武松、史文恭、岳飛為徒。周侗在歷史上，是除關公外另一位「武聖」。

第三位受到公認的武功最高的人，是武當派始祖仙師張三丰。他的故事大家都知道，是內家拳祖師，創立了太極拳、八卦拳、形意拳、五行拳、純陽拳、混元拳、玄武棍等數種武功，在武功上的成就，號稱「古今第一」、「亙古一人」，並且將武當派發展成了天下武功始祖派別之一，廣受後世愛戴，以神仙論之。

第四位受到公認的武功最高的人，是民國時期的杜心五。杜心五是自然門大連圖徐矮師的傳人，自然門第二代掌門。民國時期三大俠，「南北大俠杜心五」、「津門大俠霍元甲」、「長江大俠呂紫劍」，以杜心五為首。杜心五為人正直，早年投身革命，擔任孫中山的保鏢，並且曾身兼青幫、洪門兩大組織的總舵主。他的弟子萬籟聲，授徒數千人，也是當代武林泰斗。

另外，有人提到項羽。真實的歷史上，項羽比不上蒙恬。蒙恬曾駐守九郡十餘年，威震匈奴，被譽為「中華第一勇士」，是中國歷史上第一位「戰神」。歷代歷史學家都曾有評論，如果蒙恬在世，項羽雖不至於不堪一擊，但也是打不贏蒙恬的。

至於不排入金台和尚，主要是他的人品有問題。歷史上的金台屈膝投靠朝廷也就罷了，還獻寶似地收了一個名滿天下的徒弟，蔡京。確實是名滿天下，不過都是惡名。(2020.06.16廖德淘 Line)

(4).年度最佳小小說~同學萬歲

    畢業後同學各奔東西, 有去當警察的, 有去當醫生的，有在電力公司服務的.....只有我一事無成, 口袋經常空空.

    前幾天去了一個五星級飯店吃飯，點了四道菜，又喝了一瓶紅酒，再吃完一大隻龍蝦，接著又點了兩份魚翅！吃完飯，暈暈乎乎的，一掏，才發現沒帶錢包，怎麼辦？
沒辦法！打電話給在當地警察局的同學，請他送錢來。
同學很快就來了，全副武裝，進來就把我銬上了，還說跟蹤好久了，出門還在頭上套個黑袋子，飯店老板和服務生啥都不敢說。
上警車後，同學說：我也沒錢，兄弟只能這樣幫你了！
同學情！真的好感動！

    沒幾天心情又鬱悶了，又找了個酒店點了一桌好酒好菜，喝得暈暈乎乎，發現錢包又忘帶了，於是打電話給附近的同學，他是在醫院急診室當醫生的，讓他幫忙帶點錢來。
同學直接開台救護車來，進門就給我打點滴，指揮人抬我到車上，飯菜打包，說要取樣化驗，那老板、服務生嚇得站邊上直抖索。上車後同學就把點滴拿掉，說他也沒錢，只能這樣幫我了，打個包給值班醫生們做宵夜。我當時又是感動的熱淚眼眶。

    過幾天心情又鬱悶了，找了個酒店點了一桌好酒菜，吃飽喝足，發現錢不夠，於是打電話給同學求救，請他送錢。
同學在電力公司上班，接電話後，告訴我，收拾好你的行李坐著不要動，我倒數5秒，你馬上快速往外跑。剛剛數到5，突然整條街全都停電了，一片漆黑。我迅速衝了出去……
到了外邊，看到同學和他手下一幫工人正在變壓器下邊忙碌著，同學跟我說：我也沒有錢，現在規定這麼嚴，我只有這點能耐！

    我不禁熱淚盈眶，不管那個行業，有同學真是好啊！ 同學萬歲，同學萬萬

     歲！    (2020.06.15候翠蓮 Line)

(5).我是路過 !

美國上個世紀有一位旅行家，特地去拜訪一位哲學家。
當他到哲學家的家裡一看，非常驚訝！
這個旅行家就問哲學家：「你的家具呢？」

想不到哲學家反問對方說：「那你的呢？」

旅行家回答哲學家除了擺滿書籍的一個房間、一張桌子、一把椅子之外，幾乎沒有什麼家具，更談不上豪華的裝飾。

：「我，我是路過，我是做客，所以並沒有家具。」哲學家說：「我跟你一樣。」

要認知我們在這世間，其實是受業力輪迴，不過是來做客而已。
人生酬業，夢遊六趣。
既然是作客，千山獨行何須相送。  (2020.06.15宏緣法師Line)

(6).為甚麼退休人聚餐要安排在中午呢？晚餐與疾病知多少？

     尤其是60歲以上的人更要注意

晚餐四分之一的量是維持生命，四分之三的量是在維持醫生的生計！

看完後你會覺得太可怕了，晚上再也不敢貪吃了！特別是訂在晚餐的應酬！
若是在第二天起床沒有饑餓感，請把晚餐量減少一半。
千萬不要以爲隨便進食晚餐無關緊要，國內外專家研究發現，很多疾病發生的原因之一，都是來自晚上不良的飲食習慣。

晚餐吃錯了，疾病就會上身（晚餐與肥胖）
90％的胖子緣於晚餐吃的太好與太多，加上晚上活動量小，熱量消耗少，多餘的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪，肥胖就自然形成。

（晚餐與糖尿病）
長期晚餐過飽，經常刺激胰島素大量分泌，很容易造成胰島素的負擔加重，加速老化，進而誘發糖尿病；幷且晚餐吃太多太好，造成的肥胖也是會引發糖尿病。

（晚餐與腸癌）
晚餐若吃過飽，蛋白質食物無法完全被消化，在腸道細菌的作用下，會産生有毒物質；加上活動量小及進入睡眠狀態中，會使得腸壁蠕動慢，延長有毒物質停留在腸道內的時間，增加大腸癌的發病率。

（晚餐與尿結石）
人的排鈣尖峰期約在餐後的4、5小時；若晚餐太晚吃，當排鈣尖峰期到來時，通常已進入睡眠中，于是尿液滯留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能在及時排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，長期累積就擴大形成結石。

（晚餐與高血脂症）
晚餐若都是採高蛋白、高油脂、高熱量進食方式，會刺激肝臟製造低密和極低密度脂蛋白，三酸甘油酯也容易上升，造成高血脂症。

（晚餐與高血壓）
晚餐內容若偏葷食，加上睡眠時的血流速度减緩，大量血脂就會沉積在血管壁上，進而引起細小動脉更收縮，外周血管阻力增高，易造成血壓猛然上升，也會加速全身小動脉的硬化。

（晚餐與動脈硬化、心臟病）
晚餐的飲食若偏高油脂、高熱量，可引起膽固醇增高，並在動脈壁堆積起來，成爲誘發動脈硬化和心臟病的一大原因。
此外，形成動脈硬化的另一主因，就是鈣質沉積在血管內；因此晚餐的美食、飽食及太晚吃飯，都是引發心血管疾病的其中原因。

晚餐與脂肪肝
晚餐若吃太好太飽，血糖和脂肪酸的濃度會加速脂肪的合成，加上晚間活動量小，也會加速脂肪的轉化，造成脂肪肝。

（晚餐與急性胰腺炎）
晚餐若是暴飲暴食，加上飲酒，容易誘發急性胰臟炎，甚至使人在睡眠中休克、猝死。

（晚餐與腦部退化）
若長期晚餐吃太飽，睡覺時胃腸及附近的的肝膽、胰臟等器官仍在運作中，會使得腦部不能休息，並且腦部的血液供應也會不足，進而會影響腦細胞的正常代謝，加速腦部老化。
青壯年時期經常飽食的美食家，在年老後有五分之一機率會罹患失智症。

（晚餐與睡眠品質）
晚餐的飽食，必然會造成胃腸、肝膽、胰臟等器官，在睡眠時仍要不斷工作，及傳訊息給大腦，使大腦一直處於興奮狀態中，造成多夢與失眠等，長期下來還會引發神經衰弱等疾病。

吃健康晚餐的五個建議
1、晚餐吃少。
2、用晚餐時間約在4,5 點以前，最有益健康。
3、晚餐要多攝取素食，少吃葷食。
4、晚上少吃高脂肪、高熱量、高鈣及易脹氣的食物。(2020.06.16廖德淘Line)